Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Varbergs GIF Fotboll
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Varbergs GIF Fotboll.
Varbergs GIF Fotboll
Följ oss för uppdateringar
Att spela fotboll kräver mycket av våra unga spelare!
För att kunna prestera på bästa sätt är det oerhört viktigt med energibalans, d.v.s. att man får i sig lika mycket energi som man gör av med under en dag.
Har din dotter/son flera träningar på en dag ökar givetvis mängden mat de måste äta jämfört med om de har en träningsfri dag.
Grunden för en bra kosthållning kräver kunskap i matlagning och livsmedel.
Som förälder kan du "stötta" genom att se till att det finns möjlighet till bra val av energi, rätt
livsmedel med bra näringsinnehåll hemma.
Du kan även hjälpa till genom att skicka med mellanmål till skolan.
Gör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar
veckans måltider osv.
Läs mer om hur viktigt det är med rätt kost. http://www.laget.se/VARBERGSGIF/Document
Tack till Patric, Varbergs Gif P14
| Fotografering | 19 maj, 17:00 |
| Födda 2014 Träning | 19 maj, 17:00 |
| Födda 2016-2017 Fotografering | 19 maj, 18:00 |
| Födda 2013 Träning | 19 maj, 18:30 |
| Födda 2014 Fotografering | 19 maj, 18:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera